Porady

Kiedy nadchodzi jesień, warto zastanowić się nad wprowadzeniem drobnych zmian do swojej diety. Wiadomo, że należy trzymać się swoich podstaw i dbać o to, aby nasze jedzenie było dobre jakościowo, ale zawsze można wdrożyć kilka zmian, które sprawią, że nasze posiłki nabiorą innego wymiaru.

Dla każdego rodzica, wysłanie swojej pociechy do przedszkola, to walka o jak najmniejszą ilość nieobecności. Niestety, ale spora część dzieci, ma więcej opuszczony dni w placówce niż tych, które tam spędziła.

Ciało ludzkie to bardzo skomplikowana konstrukcja. Mimo, że badania prowadzone są od starożytności nadal potrafi zadziwiać. Niby każdy jest stworzony tak samo – głowa, ręce, serce, organy. A jednak każdy posiada wyjątkowe przymioty, których nie posiada inna jednostka ludzka. Co z tym związane każdy spośród nas jest unikatem. Wiąże się to niemniej też z występowaniem specyficznych wad. Takich jak na przykład analgezja.

Nie można ukryć, że sen jest przykładową z istotniejszych funkcji życiowych i jego brak może być groźny. natomiast według Światowej Organizacji Zdrowia, na bezsenność cierpi od dziesięciu do trzydziestu procent ludzi na świecie. Dlatego już nawet wówczas, gdy będą pojawiały łagodne symptomy trzeba robić wszystko, by nie dopuszczać do rozwijania się insomnii.